H ατομική συμβουλευτική περιλαμβάνει την εργασία με άτομα και με σχέσεις, η οποία μπορεί είτε να συνδέεται με την ανάπτυξη και την υποστήριξη κρίσεων, είτε να είναι ψυχοθεραπευτική, καθοδηγητική είτε να έχει στόχο την επίλυση προβλημάτων. Έχει σκοπό να προσφέρει στον ενδιαφερόμενο την ευκαιρία ώστε να εξερευνήσει, να ανακαλύψει τον εαυτό του και να αποσαφηνίσει τους τρόπους που θα του παράσχουν μια πιο ικανοποιητική και δημιουργική ζωή.

Η ατομική θεραπεία απαιτεί συνήθως εβδομαδιαίες συναντήσεις (συνεδρίες) των σαράντα πέντε λεπτών (45΄). Ο αριθμός των συναντήσεων είναι ανάλογος με το αίτημα και τις ανάγκες του συγκεκριμένου ατόμου.